Sardi khasi thik karne ke best upay in Hindi
बेहतरीन उपाय सर्दी खांसी ठीक करने के लिए
इम्पोर्टेन्ट ज्ञान में आप सभी का स्वागत है। क्या आप सर्दी खांसी से हमेशा परेशान रहते हैं और दवा करके थक चुके है। आप को बार बार खांसी और सर्दी हो रही है और आप को एलर्जी भी है तो आप सही जगह ये लेख पढ़ रहे हैं।हम आपको अनुभव और अपने नियमित प्रयोग के आधार पर कुछ घरेलु कारगर उपाय बताएँगे।S
आप बताये गए इन उपायों को नियमित और दिल से करें। इसका अदभूत लाभ मिलेगा आप को और सर्दी खांसी भी कम होगी आप लोगों को। एलर्जी से भी दूर रहेंगे। ये सारे उपाय आजमाए हुए हैं और इसके प्रयोग से आपको निश्चित ही लाभ मिलेगा।
ये बहुत घातक नहीं होता लेकिन अगर इसका सही समय से उपचार नहीं किया गया तो आगे जाकर ये घातक हो जाता है और साइनस जैसे बीमारी को जन्म देता है।इसका आयुर्वेदिक उपचार जरूर करें। आप कितनी भी दवाई करेंगे जल्दी ठीक नहीं होता और हो भी गया तो दुबारा जल्दी हो जाता है।
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बेहतरीन उपाय:-
सबसे पहले आप एक मीडियम साइज का प्याज लीजिये और उसको मिक्सी में पीस लीजिये फिर उसको कॉटन के कपडे से छान लीजिये इसके बाद उस प्याज के रस में स्वादनुसार देशी सेंधा नमक और आधा चम्मच से भी काम देशी घी हल्का सा गरम करके डाल दीजिए और उसको पी जाइये। ये प्रक्रिया दिन में तीन बार करें समय है तो लगातार १५ दिन तक। जब भी मौसम बदले शुरू कर दीजिये। अर्थात जाड़े से पहले, गर्मी पहले, बरसात से पहले।आपकी पुरानी सर्दी भी जो बार बार होती होगी या मौसम में एलर्जी होता होगा निश्चित तौर पर ठीक हो जायेगा। साइनस के लिए ये रामबाड़ से कम नहीं है।इस उपाय को तो जरूर करिये।
दूसरा उपाय:-
नमक और गुनगुना पानी से गलाला करना। ये भी एक अद्भुत प्रयोग है। जब भी शर्दी और खासी महसूस हो या आपको सर्दी की शिकायत रहती हो आप सुबह और रात को सोने से पहले गलाला करना शुरू कर दें। निश्तिच तौर पर फायदा करेगा।
तीसरा उपाय:-
नमक पानी से गलाला करने के बाद आप एक बढ़िया काढ़ा बनाये। इसके लिए आप देशी गुड़,काली मिर्च,अजवाइन,लौंग हल्दी अदरक डालके काढ़ा बनाये और गिलोय मिल जाये तो एक टुकड़ा वो भी डालें और सुबह शाम पिए बहुत फायदा करेगा।
चौथा उपाय:-
अगर सर्दी के साथ आपको खांसी भी आ रही है तो रात को सोते समय एक छोटा अदरक का टुकड़ा लें और उसका रस निकाल के उसमें शहद मिला लें और उसको सोने से पहले पी लें लेकिन ध्यान रहे की उसके बाद आपको कुछ भी खाना पीना नहीं है और अदरक तथा लौंग का टुकड़ा लेके मुँह में डालके सो जाये आपकी खांसी जल्द ही ठीक हो जाएगी।Sardi khasi thik karne ke best upay in Hindi
पांचवा उपाय:-
रात को सोने से पहले एक गिलास दूध में हल्दी और देशी गुड़ डालके अच्चे से उबाल के पियें इससे आपकी शर्दी में काफी आराम मिलेगा।Sardi khasi thik karne ke best upay in Hindi
छठवां उपाय:-
थोड़ा देशी सरसो का तेल लेके रात तो सोने से पहले दोनों नासिका में एक-एक बून्द डाले और सो जाएँ। इसके लिए आप देशी घी भी अपने नाक में दाल सकते हैं। ये प्रक्रिया तो सर्दी रहे या न रहे आप नियमियत डालें आपको कभी एलर्जी नहीं होगी और धूल धक्कड़ पड़ने पर छींक नहीं आएगी। बहुत ही बढ़िया उपाय है।Sardi khasi thik karne ke best upay in Hindi
सातवां उपाय:-
हालाँकि आपकी सारी समस्या का समाधान ऊपर बताये गए घरेलु नुस्खों से ठीक हो जायेगा लेकिन आपके पास समय है तो आप गरम पानी से भाप भी ले सकते हैं इससे आपको काफी राहत मिलेगा।
आठवां उपाय:-
कफ,पित्त और वायु को ठीक और बैलन्स रखने के लिए कुंजल क्रिया सबसे बढ़िया होता है। इस उपाय को करने से आपके बहुत सारे रोग ठीक होते हैं और सारा कफ बाहर निकल जाता है। इस क्रिया को आपको सीख के ही करना चाहिए। मैंने इस क्रिया को काफी दिन किया और मुझे लाभ मिला। अब भी जब समय मिलता है तो इस क्रिया को करता हूँ। इससे आपका मन शांत रहेगा।
साथियों इस लेख में मैंने ये बताने का प्रयास किया है की सर्दी खासी जो एक आम समस्या होती है लेकिन उसका उपचार नहीं किया गया तो आगे चलकर गंभीर समस्या का रूप ले लेती है उसका सही तरीके से कैसे घरेलु उपचार किया जाय। अगर आपको समझ में नहीं आया और कहीं कोई दिक्कत महसूस हो तो कृपया अपने कमेंट और सुझाव जरूर दें।
FAQ
प्रश्न:-क्या सर्दी जुखाम आगे चलकर साइनस का रूप ले लेता है क्या?
उत्तर:-जी एकदम सही बात है। अगर इसका सही तरीके से और समय से उपचार नहीं हुआ तो आगे चलकर एक गंभीर समस्या बन जाता है।
प्रश्न:-सर्दी और जुखाम की अंग्रेजी दवा करनी चाहिए?
उत्तर:-अगर आम थोड़ा जागरूक होकर समय से घरेलु उपचार कर लें तो हमें नहीं लगता की आपको ज्यादा परेशान होने की जरुरत पड़ेगी।
प्रश्न:-क्या घरेलु उपचार काफी होता है सर्दी जुकाम झुकाम को ठीक करने के लिए?
उत्तर:-जी, अगर शुरुआती दौर में समय से ध्यान दिया जाय तो निश्चित तौर पर घरेलु उपचार से ठीक किया जा सकता है।
प्रश्न:-कुंजल क्रिया करने के लिए क्या इसको सीखना जरुरी है?
उत्तर:-जी,कुंजल क्रिया करने के लिए इसके बारे में ठीक से पता करना चाहिए और कहीं से सीख के ही करना चाहिए।Sardi khasi thik karne ke best upay in Hindi
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